8자1 8자 금요일인데 주말 기분이다. 신문사 원고와 편집회의가 목요일에 끝나니까 목요일 저녁부터 마음은 주말이다. 아침 5시 30분에 일어났다. 아침 방송을 들으면서 볼 일을 본다. 쿠룬타에 몸을 눕히고 스트레칭을 한다. 스쿼트와 턱걸이를 하면서 수영 유튜브를 본다. 6시 35분쯤에 수영장에 간다. 7시부터 발차기, 자유형, 배영, 평형, 접영을 한다. 여전히 잘 안 되는 것들이 많다. 옛날에 잘 되었는 것 같은데, 오히려 요즘은 더 안 되는 듯한 동작도 있다. 세계적인 선수도 코치를 두고 매일 강습을 하는데, 한낱 범인인 나의 동작이 흐트러지는 것은 너무나 당연한 것이 아닐까. 수영을 마치고 집에 오면 8시 10분쯤 된다. 물을 마시고, 커피를 한 잔 하면서 필사를 하기도 하고, 필사하는 시나 동의보감, 주역 등.. 2023. 10. 27. 이전 1 다음